Бодягин Станислав

10 лет в психологии 10 ЛЕТ В ПСИХОЛОГИИ

Тысячи проведенных консультаций и тренингов Тысячи проведенных консультаций и тренингов,
Сотни историй успеха учеников Сотни историй успеха учеников,
Десятки разработанных авторских методик Десятки разработанных авторских методик,
Первый психологический онлайн клуб на русском языке! Первый психологический онлайн клуб на русском языке!

Сборник практических статей, потрясающих притч и волшебных упражнений, откроет как управлять собой в позитивном русле:

Как избавиться от тревоги

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру мы можем разделить наше сознание (ум) на сознательное и подсознательное

Давайте немного подумаем, что такое тревога.

Тревога —  это ожидание опасности. Это, когда вы постоянно чувствуете существование какой-то опасности.

Опираясь на самую базовую психологию, мы можем разделить наше сознание (ум) на сознательное и подсознательное.

Читать дальше »

Успех в бизнесе

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру Они сидят на берегу, свесив ножки, болтают ими в воде, щупают ее: холодно им или тепло

Как стать супер-бизнесменом?

Это действительно важный вопрос, который волнует, как правило, два типа людей.

Первый тип — это люди, которые бизнесом никогда не занимались. Они сидят на берегу, свесив ножки, болтают ими в воде, щупают ее: холодно им или тепло.

Они сидят на диване и думают: как бы мне там, где-то далеко добиться успеха в бизнесе?

Читать дальше »

Как простить бывшего

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру один из самых частых вопросов, который забивают люди в поисковые сервисы — как простить бывшего

Как это ни удивительно, но один из самых частых вопросов, который люди задают мне, который забивают люди в поисковые сервисы, которые задают психологам, снова и снова задают себе — это как простить бывшего/шую.

Как мне простить бывшего или бывшего?

Жену, девушку или мужа...

Это происходит потому, что вы наверняка хотите жить хорошей полной жизнью, хотите научиться доверять людям, которые рядом с вами, но боль и тяжесть прошлого, создают преграду для этого.

Вспоминая, возвращаясь в мыслях, постоянно прокручивая те события, вы попадаете в состояние сжатости, тяжести, апатии, уныния, депрессии, стресса. 

Читать дальше »

Как пережить расставание

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру Горе — практически единственная эмоция, которая не подлежит мгновенному исцелению

Существует две точки, в которых вы можете находиться.

Может быть, у вас именно сейчас происходит процесс расставания. Например, оно произошло (условно) вчера, либо чуть ранее, и вы до сих пор так или иначе сосредотачиваете всё свое внимание на этом.

И в целом, такая ситуация (расставание) с точки зрения психологии — это переживание потери, горе.

То есть, когда вы теряете какой-то важный элемент своей жизни (смерть близкого, потеря любимой работы, переезд в другой город, если вы любили прошлый город конечно), то вы переживаете горе.

Читать дальше »

Как избавиться от лени

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру Если в вашей жизни до сих пор присутствует лень, значит, вы пытаетесь делать то, что вам не интересно

Если вы найдете ответ на вопрос «как избавиться от лени» — пожалуйста, напишите мне его на майл! Очень прошу вас, мне это самому очень интересно.

Потому что, лично я, не ставлю и не ставил никогда перед собой задачу — избавиться от лени.

Я ставил перед собой задачу: сделать свою жизнь настолько интересной, чтобы у меня никогда не возникло вопроса «в чем бы полениться», и никогда не возникло желания что-то откладывать.

Читать дальше »

Как бороться с депрессией

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру Депрессия у колхозника — это довольно сомнительный факт

Для того, чтобы бороться с депрессией лучше, конечно, подходят восточные единоборства.

Я бы не рекомендовал вам, например, греко-римскую борьбу.

Лучше дзюдо или айкидо — они очень хороши для того, чтобы бороться с депрессией.

Конечно же, если вы не любите все это боевое искусство, то для драки с депрессией также подойдут теннис и футбол.

Читать дальше »

Как стать предпринимателем

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру мало денег — стопор, мало ресурсов — стопор, нет связей — стопор

Как стать предпринимателем?

Как стать бизнесменом?

Как стать мечтой всех девушек и, возможно, парней?

Знаете, что на самом деле отличает предпринимателя от обычного человека? Одна простая вещь, одна малюсенькая простая вещь, а все остальное, просто дело времени и труда.

Их отличает подход.

Читать дальше »

Как заставить себя работать

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру не нужно себя заставлять, нужно себя понимать

Как заставить себя работать?

Следующий вопрос, который вытекает из этого —  как заставить себя заставить себя?

Потом вы подумаете, что у вас и это не очень-то получается и начнете задавать себе вопрос — как заставить себя заставить заставить себя?

Это бесконечная петля, бесконечная рекурсия!

Почему?

Читать дальше »

Как развить силу воли

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру если вы заставляете себя во что-то поверить — то вы обязательно поверите

Как развить и укрепить свою волю?

Как вообще тренировать силу воли?

Это очень частые вопросы, которые возникает постоянно.

Вариаций масса:

«Как мне стать более дисциплинированным?»

«Как мне стать более мотивированным?»

«Как мне делать больше?»

«Как мне получать больше?»

И вопрос в том, как относиться к этой силе воле, как правильно воспринимать её?

Читать дальше »

Исполнение желаний

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру если ваши желания не исполняются, задайте себе вопрос: «ваше ли это желание?»

Исполнение желаний — что это вообще такое?

Люди задаются вопросом: какие мне нужно сделать действия, чтобы все мои желания в раз исполнились?

Когда я готовлюсь к видео, я просматриваю запросы, которые ищут люди.

Если вы сами посмотрите, вы увидите, что сопутствующие запросы, которые возникают вместе с вопросом — «исполнение желаний», это:

Читать дальше »