Борьба с самим собой и окружающими

Борьба с самим собой и окружающими
Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру В отличие от многих других стран, культуры конкуренции у нас нет

Что это за напряженное лицо в толпе?

Что за сжатая у него челюсть (кстати, а у вас она расслаблена прямо сейчас)?

Что за насупленные брови (проведите пальцем и почувствуйте это), что за сжатые кулаки?

Вроде солнечный денек, на подходе весна, робко пробиваются первые ножки из под мини-юбок, но все эти блага жизни не для него.

«Я должен преодолеть это...», «Это очень сложно...» и т.д., если вы слышите (или сами говорите) такие фразы, поздравляю — перед вами (или вы) Жертва-борец.

Таких людей полно.

Они вбили себе в голову, что чем сложнее дается жизнь, тем она лучше. Они уверены, что жизнь наполнена сложностями, а все и всё вокруг против них.

Бр-р-р-р, как страшно представлять такой мир!

Нездоровая конкуренция

Такие люди могут быть весьма добрыми и безобидными, но так бывает редко.

Чаще всего, человек, ведущий такую борьбу, воспринимает всех вокруг как соперников. Все они хотят либо его обидеть, либо победить.

Вообще, модель борьбы, которая встроена в наше общество — конкуренция.

У Дарвина даже книга есть на этот счет.

Все мы здесь, потому что наши предки миллионы лет учились конкурировать.

Но конкуренция-то может быть разная.

Давайте для сравнения возьмем Китай и Россию. Я очень интересуюсь китайским чаем и чайной культурой, часто смотрю разные видео и фото из чайных мест Китая.

Чайные рынки — это место с сильной конкуренцией, где на одной улице чайных магазинов может быть несколько штук подряд, и их ассортимент, чаще всего, весьма однообразен.

Наверное именно поэтому китайская промышленность так быстро развивается: появляются новые сорта чая, инструментов и т.д.

Все идет в ход, чтобы быть лучше!

Традиционная же русская модель — отсутствие конкуренции и полная централизация (см. книгу А. Прохорова «Русская модель управления», там приведена масса исторических фактов).

Конкуренции в таких условиях нет никакой, и чаще всего русский человек стремится просто избавиться от конкурентов.

Мы знаем много не очень хороших историй, связанных с этим.

В общем, в отличие от многих других стран, культуры конкуренции у нас нет.

Весь мир против меня

Давайте посмотрим, как можно выявить склонность человека к борьбе.

Такой человек в первую очередь обращает внимание на препятствия (не на сложности и проблемы), а на те вещи которые придется именно преодолевать.

Он рассказывает о том, как он что-то преодолел, как ему было тяжело в этой борьбе и т.д.

Пример: «отношения строить непросто, нужна железная дисциплина (бороться с собой), чтобы разруливать конфликты и отбивать конкурентов».

Слова «бороться», «преодолевать», «победа», «первый», «достигать», «противник» и т.д. часто используются Жертвой-борцом.

Само собой, борьба бывает полезна там, где она нужна (привет, Капитан Очевидность).

Там, где надо собраться и действовать, там, где нужна выдержка и упорство, там, где надо рассчитывать силы и выбирать стратегию, там, где конкуренция естественна и помогает получать что-то важное.

Но такими областями традиционно является спорт и бизнес, а не личные отношения...

Признак явной борьбы — все знают, что идет борьба, все знают правила игры, и все хотят участвовать.

Если нет нормальной конкуренции — приходится использовать ненормальную. Тут и расцветает «скрытая борьба» — борьба с собой, с начальником, родителями, детьми и даже миром.

Они даже не подозревают, что с ними борются!

Пример мышления Жертвы-борца:

«Пошел дождь —  значит, сама природа против меня, она хочет испортить мои планы.»

В такой ситуации можно подумать о том, какой урок из этого извлечь, какими действиями была испорчена карма и т.д. Ещё можно обидеться на весь мир и не есть три дня… или предпринять что-нибудь ещё более глупое.

Но пора запомнить — борьба существует только в моей голове, я сам её выдумал!

Борьба сильно выматывает, она требует сил и напряжения. Но если кто-то привык вести непрерывную борьбу со всем вокруг, то он просто так не остановится.

В некотором будущем становится уже без разницы за что бороться, сама борьба становится смыслом.

Как мальчики, которые пытаются добиться какой-то девочки и настолько увлекаются процессом, что приходят в замешательство, когда наконец-то добиваются — «и что теперь с ней делать?»

Перестать бороться с самим собой и начать жить

Сейчас я расскажу смешную штуку, но вы сначала обдумайте её, и только потом посмейтесь.

Если вы или кто-то из ваших знакомых ведет скрытую борьбу, то после прочтения этой статьи он может начать бороться со своей борьбой.

Но это бесполезно!

В такой борьбе есть только один способ выхода — сдаться. Как говорят всякие духовно продвинутые личности: «лучший способ победить — не вступать в бой».

Это на самом деле так, потому что ...

Ну подумайте сами!

Если борьба уже началась, то единственный способ выйти за её пределы — это не быть привязанным к результатам.

Т.е. можно продолжать бороться внешне, но внутри появляется «пофигизм к результату».

Попробуйте выявить несколько своих собственных игр в Жертву-борца: где и за что вы боретесь, кто ваши противники и союзники.

Проанализируйте, когда началась эта борьба и когда она может закончиться.

 

Комментарии ()

    Бодягин Станислав

    дипломированный психолог-консультант, сертифицированный коуч, мастер НЛП, член международной ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии