Бодягин Станислав

10 лет в психологии 10 ЛЕТ В ПСИХОЛОГИИ

Тысячи проведенных консультаций и тренингов Тысячи проведенных консультаций и тренингов,
Сотни историй успеха учеников Сотни историй успеха учеников,
Десятки разработанных авторских методик Десятки разработанных авторских методик,
Первый психологический онлайн клуб на русском языке! Первый психологический онлайн клуб на русском языке!

Сборник практических статей, потрясающих притч и волшебных упражнений, откроет как управлять собой в позитивном русле:

Что такое думать

Что такое думать
Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру Он выслушал меня, сделал паузу и многозначительно сказал: «Тебе надо меньше думать»

В 2007 году я рассказывал одному знакомому, как сделать жизнь лучше.

Он выслушал меня, сделал паузу и многозначительно так сказал: «Тебе надо меньше думать».

У меня был шок. «Иди ты нафиг», — нервно пульсировало у меня в голове. Я вот всегда знал, что если есть большая задача или проблема, то над этим надо думать головой.

«Ты чё башкой своей совсем не думаешь?», — ругалась на меня моя сестра в детстве, когда я что-нибудь вытворял.

Как научиться думать?

Поднимите руку, если Вы знает что такое «думать».

Я серьезно спрашиваю.

Это почти, как в той песенке детской получается — жопа есть, а слова нет. Только наоборот: и слово есть, и жопа есть, а что такое «думать» все равно не понятно.

Если ко мне клиент приходит с самосаботажем, потерей мотивации, проблемами на работе или в бизнесе, то знаете какой я первый вопрос задаю?

Я спрашиваю: «А как ты думаешь?».

Чаще всего мне показывают такую степень напряжения и зажатости во всем теле, что очень подходит научный термин термин «интеллектуальный запор». Я сейчас немного шучу, конечно.

Но выглядят попытки думать примерно так.

Лично у меня всегда получалось так, что я долго думаю-думаю, обзываю себя тупым идиотом, а потом иду и всё равно делаю так, как получается, а не как «надумал».

И таким образом, в 20 лет я успешно довел себя до тика и депрессии.

Раскрой свой разум

Борис Гребенщиков сказал однажды: «Вдохновение не вода, его нельзя черпать. Если освободить место в голове, оно придёт». То же самое говорят все выдающиеся люди: «Я расслабляюсь и что-то приходит через меня в этот мир».

Они скорее не «рожают» мысль, а открываются ей!

Вот такой парадокс — для того, чтобы получить максимально интересные результаты нужно расслабиться.

Особенно если ваша деятельность связана с творчеством.

Мысль — это электрический сигнал в нашем мозгу, который проходит определенную дорогу.

Если он дорогу знает и уже проходил её множество раз, то легко повторит.

Это объясняет то, почему мы часто получаем одни и те же результаты в жизни — наш мозг в напряженном состоянии склонен повторять то, что он уже делал раньше.

Пока вы напряжены, вы будете получать одинаковые результаты или делать одни и те же ошибки...

Если Вы хотите чего-то нового — расслабьтесь и позвольте вашим мыслям «свободно гулять» по пространству и искать новые пути для мыслей. И новое открытие или неожиданное решение обязательно придут!

Главное — расслабиться и открыться, как это делают гении!

Комментарии (4)

  1. Елена Плугатырёва 03 декабря 2014, 19:36 # 0
    Станислав, прочитав твою статью, я долго размышляла над ее содержанием. Действительно не знаю у кого как, но у меня мозги начинают лучше работать… ночью, когда уже сил нет размышлять о посторонних вещах и происходит просто отключка от окружающей действительности. А в здравом состоянии думать ну ни как не получается продуктивно… как это не парадоксально звучит.
    1. Станислав Бодягин 04 декабря 2014, 00:03 # 0
      Это авральный метод. Многим работается лучше, если загнать себя в угол. Но истощает организм :) Ночью надо спать и высыпаться, а не мучить себя тем что не удалось сделать за целый день. Спасибо большое за комментарий, Лена!
    2. Виктория 02 декабря 2014, 12:28 # 0
      Здравствуйте, Станислав!
      Спасибо огромное за вашу информацию! Всегда лучше доходит, когда есть откровенный от первого лица опыт состояний, которые сейчас переживаешь. Становится легче от понимания, что такие вопросы уже возникали и успешно разрешены другими людьми, значит и я справлюсь! Для меня это очень актуально сейчас и очень созвучно литературе, которую самостоятельно читаю и пытаюсь осмыслить и применить. Жду следующую вашу беседу с нетерпением.
      1. Станислав Бодягин 02 декабря 2014, 18:14 # 0
        Спасибо, Виктория! Действительно проще использовать чужой опыт, чем набивать свой :)