Бодягин Станислав

10 лет в психологии 10 ЛЕТ В ПСИХОЛОГИИ

Тысячи проведенных консультаций и тренингов Тысячи проведенных консультаций и тренингов,
Сотни историй успеха учеников Сотни историй успеха учеников,
Десятки разработанных авторских методик Десятки разработанных авторских методик,
Первый психологический онлайн клуб на русском языке! Первый психологический онлайн клуб на русском языке!

Сборник практических статей, потрясающих притч и волшебных упражнений, откроет как управлять собой в позитивном русле:

Главные внутренние блоки

Главные внутренние блоки
Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру Мы можем победить то, что останавливает нас на пути к успеху. Но что это?

Наш мир очень сложная система.

Если вы посмотрите на животный мир, то легко заметите, как все тонко сбалансировано.

И каждый из нас является частью этой системы: маленьким, но очень важным винтиком, у которого есть определенная задача.

Пока вы идете к этой задаче, все работает как часы, и вы просто одну за другой достигаете целей, а мир вам помогает.

Но иногда очередной шаг сталкивается с внутренним блоком.

Например, вам надо сделать какой-то шаг, а вам страшно: страшно совершить ошибку, страшно покинуть зону комфорта, страшно рискнуть...

Стопор. Все начинает идти не так. Система буксует и стучит вам по голове.

Бум-бум-бум.

Эти блоки можно и нужно убирать.

О том, как их убирать, какие есть подходы и методы, чем отличается хороший метод от пустышки… мы поговорим в следующем письме.

Сегодня я хочу обозначить, какие блоки есть.

Я работаю с психологией уже больше 10 лет. И я обнаружил, что есть несколько основных внутренних блоков, которые свойственны большинству из нас.

Я составил свой список из 8 пунктов и предлагаю его обсудить.

  • Страх. Самый главный враг любых результатов.
  • Вина. Огромный враг здоровых отношений с людьми и самим собой.
  • Стыд. Непримиримый враг здоровья.
  • Обида. Опять же враг отношений.
  • Апатия. Блокирует финансовый успех.
  • Самоотречение. Мешает понять себя и реализовать свой потенциал.
  • Одиночество. Это не только отношения, но и ощущение бессмысленности и пустоты.
  • Бессилие. «Я не могу» — это основной блок всего.

Расскажите, какие внутренние блоки вы замечаете в людях чаще всего. Может, в себе, может, в близких или не очень близких.

Мне очень интересно ваше мнение! Обязательно оставьте свой комментарий ниже.

Напишите, какой самый главный внутренний блок, по вашему мнению. Что вы заметили из своего опыта?

В следующей статье мы обсуждаем, как можно победить внутренние блоки.

Комментарии (16)

  1. Постникова Тамара 08 июня 2016, 08:09 # 0
    У меня раньше очень часто проявлялась обида и сейчас я иногда впадаю в это чувство, но когда начинаю работать над своими ошибками, то понимаю, что причину искать надо в себе на пустом месте ничего не бывает. Ещё иногда впадаю в бессилие: опускаются руки, когда я не могу изменить какую-то ситуацию. Но ведь эту ситуацию я создала сама своими мыслями, что думаем, то и получаем.
    1. Станислав Бодягин 09 июня 2016, 12:07 # 0
      Тамара, спасибо за комментарии. Действительно вот эти эмоции какого-то бессилия могут здорово попортить кровь. Классно, что Вы уже это замечаете и это не мешает Вам задумываться о своей отвественности, а не искать виноватых!
    2. Татьяна 07 мая 2016, 09:47 # 0
      Для меня характерны такие блоки как вина и обида. В других людях, окружающих меня, есть все понемногу. Но я пока не осознаю явно, что эти блоки вины и обиды мешают мне двигаться вперед. А вот что же мешает моему развитию в более быстром темпе? Может быть просто ЛЕНЬ? Интересно разобраться в этом.
      1. Станислав Бодягин 11 мая 2016, 20:23 # 0
        Татьяна, привет! Лень это тоже серьезная штука. С ней только одна сложность — это максимально неконкретно. Лень может быть привычкой, может быть страхом, может быть еще чем-то. В целом это как насморк, у него тоже масса причин от безобидных до очень серьезных.
      2. Мария 05 мая 2016, 21:03 # 0
        На сегодняшний день мне думается это апатия, одиночество (если я его правильно понимаю) и бесилие. А вот со страхом, виной, стыдом и обидой покончено. )))
        1. Станислав Бодягин 06 мая 2016, 07:05 # 0
          Мария, это классно, когда какие-то этапы уже пройдены и знаешь как много интересного еще впереди :)
        2. Наиля 05 мая 2016, 10:23 # 0
          Самый сильный блок у меня-чувство вины, зародившись в далеком детстве перед родителями, оно распространилось во многие сферы моей жизни. А обида, по моему мнению, это из-за гордыни. Спасибо Вам, Станислав, за то, что помогаете отследить эти блоки, осознание их уже частично облегчает жизнь.
          1. Станислав Бодягин 05 мая 2016, 15:57 # 0
            Наиля, это великолепное наблюдение. Говорят, что энергия следует за вниманием, значит обращая на что-то внимания мы направляем туда и силы исцеления :)
          2. Ирина 05 мая 2016, 08:35(Комментарий был изменён) # 0
            Страх и обида. У меня они самые сильные. Потом вина и апатия немного. Остальные неактуальны. Хотя, если копнуть:-)))
            1. Станислав Бодягин 05 мая 2016, 15:55 # 0
              Ирина, спасибо за ваш комментарий! У каждого этот «букет» раскрывается по-своему :) И если Вы замечали что-то еще важное чего нет в списке, тоже можно этим делиться!

              P.S. Я убрал вторую часть вашего комментария, где Вы отвечали Михаилу. Надеюсь Вы не против. Не хочется плодить спам на сайте :)
            2. Катя 04 мая 2016, 23:56 # 0
              Страх и обида на мой взгляд, самые популярные. Мне, правда, кажется, что бывает нехватка какого ресурса тоже мешает очень продвижению вперед и радости жизни
              1. Станислав Бодягин 05 мая 2016, 05:41 # 0
                Катя, ты попала в самую точку. Действительно мы будем говорить о ресурсах чуть-чуть позже!
              2. Irina Saakian 04 мая 2016, 20:49 # 0
                ya obnarujila v sebe vse bloki, no proyavlyaut oni sebya ne vse srazu i ne vo vsex sferax moei jizni… strax- v osnovnom iz za nestabil'nosti doxodov..Chuvstvo vini — po otnosheniu k roditelyam, kotorix uje davno net. ne mogu opredelit' est' li u menya chuvstvo stida :)… Obida- nu bez nee nikak… ona vezde, gde chto to, kem to menyaetsa tak, kak menya ne ustraivaet ili pugaet… Apatiya- chastoe yavlenie, v osnovnom posle istosheniya, kotoroe mojet bit' i emotsional'nim i fizicheskim..Ne uverena naschet Samootrecheniya… Odinochestvo menya privodit v ujas, imenno oshushenie pustoti i bessmislennosti… no esli est' s kem pogovorit' po dusham, to chuvstvo otstupaet..Bessilie oshushau tol'ko v sfere otnosheni'… tak kak ne poluchau togo chto mne jiznenno neobxodimo… kachestvennogo obsheniya… Ya bi k vashemu spisku eshe dobavila bi nedoverie, xotya, vozmojno, ego nujno otnesti k opredelennomu vidu straxa…
                1. Станислав Бодягин 05 мая 2016, 05:39 # 0
                  Ирина, спасибо за вдумчивый комментарий. Очень интересное предложение по блоку — «недоверие». Думаю это очень серьезный блок. Причем недоверие может быть и к себе, и к миру, и к людям. Это очень большая тема. Спасибо, что сказали об этом!
                  1. Ирина 06 июня 2016, 15:23 # 0
                    Страх и обида. Еще гордость — не знаю к чему ее отнести. Спасибо, Станислав, Вам за помощь.
                    1. Станислав Бодягин 06 июня 2016, 16:58 # 0
                      Привет, Ирина! Отличное предложение по поводу гордости, она действительно много дел может наворотить в нашей жизни!