Бодягин Станислав

10 лет в психологии 10 ЛЕТ В ПСИХОЛОГИИ

Тысячи проведенных консультаций и тренингов Тысячи проведенных консультаций и тренингов,
Сотни историй успеха учеников Сотни историй успеха учеников,
Десятки разработанных авторских методик Десятки разработанных авторских методик,
Первый психологический онлайн клуб на русском языке! Первый психологический онлайн клуб на русском языке!

Сборник практических статей, потрясающих притч и волшебных упражнений, откроет как управлять собой в позитивном русле:

Как избавиться от страха

Как избавиться от страха
Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру Вы никогда не сможете победить страх, но вы сможете приручить и использовать его

Одна из самых больших психологических проблем человека — страх.

Страх может быть в трех формах: парализующий, сильный и тревожный.

Парализующий страх чаще всего проявляется либо в виде фобий, либо в экстремальных жизненных ситуациях. Он захватывает Вас и отключает всё.

Сильный вы можете испытывать, например, тогда, когда предстоит сделать что-то новое. Вы замечаете его и обычно хотите побороть, задавать или убрать.

Тревожный как правило, хронический страх, который постоянно сидит в уме и теле. И Вы можете даже не замечать его, а считать «общим фоном» своей жизни.

Страх — это основной мотиватор.

Когда я жил в России, то иногда смотрел утром в окно на людей, идущих на работу. В каждом движении чувствовалась борьба ненависти и страха.

Сколько из ваших друзей сразу же уволятся, если получат какое-нибудь крупное наследство?

Люди ненавидят свою жизнь и работу, болеют и презирают себя… Но тем не менее каждый день отдирают себя от подушки и идут против самого себя.

Попробуйте как-нибудь понаблюдать за этим.

Очень вдохновляет.

Этих людей страх гонит в капкан. Страх потерять стабильность, принять решение, довериться своему внутреннему проводнику.

Страх определяет судьбу

Тонни Роббинс сказал, что «решение формирует нашу судьбу».

Я думаю, что для русского человека это не так. Для русского — страх определяет судьбу.

Надо быть совершенно отмороженным, чтобы открыть бизнес в России. А чтобы не бухать… у тебя должны быть штуки четыре стальных яйца, и такой же удар левой.

Каждый адекватный человек в России находится под серьезным стрессом.

Страх и тревога еще со времен царя Грозного, Петра, раскулачивания и репрессий въелся в национальное сознание.

Естественно, что любой думающий человек задается вопросом: «Что делать со страхом?»

Так вот, я намерен дать вам гарантированное избавление от страха.

Это не займет много времени, но может немного потрепать ваши тайные надежды.

Кстати, о тайных надеждах: «Хотите узнать 100% гарантированный секрет, как быстро и легко избавиться  от страха навсегда и жить в полной гармонии с собой и окружающим миром?»

Надо книгу с таким заголовком написать. Будет пользоваться большим спросом.

Прилетит волшебник в голубом вертолете и бесплатно подарит таблеточку, которую даже проглатывать не придется, нужно только на неё посмотреть.

25 кадр какой-то...

Ну так вот вам таблеточка, смотрите и наслаждайтесь.

От страха избавиться нельзя.

Вообще.

Никак.

Никогда.

Посмотрели? Лучше стало? Вы ведь, когда статью открывали, не надеялись же взаправду, что действительно существуют реальные инструменты ампутации страха?

Скорее всего, вы не надеялись ничего сделать из того, что я порекомендую.

Времени у вас сейчас нет! Столько еще дел надо сделать отложить навсегда.

Вы пришли сюда, чтобы головой покивать. А может наоборот, сказать, что автор идиот.

Кто виноват и что с этим делать?

Страх рождает агрессию, но не здоровую мужскую агрессию, которая на решение проблемы направлена, а бабскую истеричную потребность найти виноватого.

Я виноват — осуждайте!

Ну а для тех, кто задумался, я продолжу свою мысль. Посмотрите вокруг. Все эти люди, которые поджав хвост бегают на ненавистную работу.

Все эти люди, которые боятся сделать собственный шаг. Все эти люди, которые напившись требуют уважения, но не стоят и взгляда.

Эти люди хотят избавиться от страха. Они хотят избавиться от всех сложностей в своей жизни. Не ответить на вызов, а избежать его.

Они употребляют наркотики, как химические (алкоголь, никотин...), так и социальные (ТВ, соц. сети, секты...).

А теперь посмотрите на тех людей, которые строят бизнес: расширяются, конкурируют, создают инновации.

А на людей, которые занимаются спортом?

Возьмите рок-звезд или путешественников. Не тех, которые под Аллой на Фабрике звезд и не тех, кто бухает по борделям Паттайи.

Все эти люди постоянно находятся в страхе. Они все время делают то, что потенциально может стоить жизни в физическом, финансовом или социальном смысле.

Они не ищут способа избавиться от страха, они находят способы с ним жить. Приручить его.

Вам стоит выбрать на чьей вы стороне… Избегаете или принимаете ли вызов своей жизни?

Комментарии (0)