Как найти себя

Самый простой способ найти себя — это взять ваши руки и медленно поднести их к лицу

Конечно же, самый простой способ найти себя — это взять ваши руки и медленно поднести их к лицу.

Вот и вы!

Или, например, к талии — снова вы!

Но, наверняка, вы имеете ввиду поиск себя не в физическом смысле. Наверняка, вы имеете в виду поиск какого-то внутреннего ощущения того, что для вас правильно, что для вас хорошо.

Внутреннего ощущения, как вам жить и на основании чего принимать решения.

И, конечно же, это огромная тема.

На эту тему лично я могу разговаривать и выполнять практические упражнения часами, днями, месяцами!

Но мне бы хотелось одну маленькую, но очень важную идею донести сейчас до вас.

Потому что, если вы возьмете эту идею и поживете с ней, вы заметите, что знаете себя гораздо лучше и что вы ближе к себе, чем были когда-либо.

Как найти себя в жизни

И этот совет очень простой — вам нужно устроить на себя охоту.

Выслеживайте себя!

Посмотрите, какие у вас привычки, как вы любите думать, на что уходит ваше время, что вам нравится в людях и т.д.

То есть, проведите некое исследование внутри себя.

Этому мешает, как правило, то, что обычно мы себя осуждаем. Мы себя отслеживаем и говорим: «вот я такой-сякой, трачу кучу времени на безделье!», и переходим из отслеживания в осуждение.

Пока отодвиньте осуждения.

Посвятите хотя бы неделю, а лучше месяц, на то, чтобы понаблюдать за собой. Представьте, будто вы свидетель, наблюдаете за каким-то человеком через камеру или еще как-то.

Просто смотрите, какие у него привычки.

Можете даже дневник вести для этого. Записывайте, что произошло, привычки, эмоции, мысли, которые у вас сегодня были.

Вы таким образом найдете что-то повторяющееся — шаблоны, и вот в них вы как раз найдете самого себя.

Это очень интересный шаг к исследованию себя!

Это очень простой совет, чтобы его дать, но довольно-таки интересный, чтобы ему следовать.

Смотрите это и другие видео на моём You-Tube-канале https://youtu.be/xYVJO1mK4yY?list=PLIU0gd8o4823f-ZUvSPmUKqhNtwEC2rx0.