Как себя мотивировать



Как мотивировать себя на великие дела?
Да и на не очень великие...
Как себя мотивировать?
Это задача не для простачков, это огромная задача! Мотивировать — от слова мотив, а мотив — от слова «а зачем?».
Для того, чтобы мотивировать себя, вы должны понимать — а зачем вам это надо?
Как поставить цель
И здесь, если смотреть предметно, есть всего два крупных направления, которые могут вас двигать вперед. Первое направление — это биология: спасти свою жизнь, выжить, а также насладиться чем-то, получить удовольствие.
Самые действенные мотиваторы: выжить и получить удовольствие.
Если ваша текущая задача сильно связанна с выживанием, поверьте мне — вы займетесь этим от всей души.
Но важнее всего здесь, конечно, определить, когда заканчивается задача выживания, и начинается следующая, потому что многие люди пытаются выживать до конца своей жизни.
Не надо так.
Вторая — наслаждение.
С каким рвением вы добиваетесь вкусного тортика или секса, или еще чего ни будь такого!
Всё потому, что это ваше естественное стремление, биологическая потребность. Поэтому мы её связываем, появляется мотивация — удовлетворить биологическую потребность.
И второй двигатель, очень мощный, не менее мощный — это эмоции.
Как достичь цели
Если вы чего-то страстно хотите, если что-то вызывает у вас сильные эмоции, то вы будете к этому стремиться.
Вы будете мотивировать себя так, что за уши не оттянешь.
Так что же нужно для того, чтобы мотивировать себя?
Биологию, я думаю, вы понимаете.
А вот мотивировать себя эмоциями гораздо сложнее, и это та часть, которую многие игнорируют.
Они ставят задачи, оторванные от эмоций.
Я хочу дом, или я хочу мужика — это настолько абстрактно и непонятно, что ваше подсознание — эмоциональная часть мозга — не понимает и не слышит вас.
И вы соответственно остаётесь у разбитого корыта «где мой мужик»?
«Где мой дом?»
Если вы хотите быть мотивированным, вам нужно быть вдохновленным. Для этого выбирайте такие цели, которые изначально вызывают у вас сильный эмоциональный отклик.
Любой отклик — страх, желание.
Или страх на грани с желанием — я хочу, но я боюсь.
Берите такие цели, и вы будете всегда мотивированы, вдохновлены и всегда где то очень высоко!
Смотрите это и другие видео на моём You-Tube-канале https://youtu.be/1rz71p_Su3Q?list=PLIU0gd8o4823f-ZUvSPmUKqhNtwEC2rx0.
Как себя мотивировать в моменты, когда ничего не хочется делать?
Этим вопросом все чаще начинают задаваться большинство людей Планеты.
На сегодня мало вещей, которые действительно приносят удовольствие.