Как себя мотивировать

Мотивировать — от слова мотив, а мотив — от слова «а зачем?»

Как мотивировать себя на великие дела?

Да и на не очень великие...

Как себя мотивировать?

Это задача не для простачков, это огромная задача! Мотивировать — от слова мотив, а мотив — от слова «а зачем?».

Для того, чтобы мотивировать себя, вы должны понимать — а зачем вам это надо?

Как поставить цель

И здесь, если смотреть предметно, есть всего два крупных направления, которые могут вас двигать вперед. Первое направление — это биология: спасти свою жизнь, выжить, а также насладиться чем-то, получить удовольствие.

Самые действенные мотиваторы: выжить и получить удовольствие.

Если ваша текущая задача сильно связанна с выживанием, поверьте мне — вы займетесь этим от всей души.

Но важнее всего здесь, конечно, определить, когда заканчивается задача выживания, и начинается следующая, потому что многие люди пытаются выживать до конца своей жизни.

Не надо так. 

Вторая — наслаждение.

С каким рвением вы добиваетесь вкусного тортика или секса, или еще чего ни будь такого!

Всё потому, что это ваше естественное стремление, биологическая потребность. Поэтому мы её связываем, появляется мотивация — удовлетворить биологическую потребность.

И второй двигатель, очень мощный, не менее мощный — это эмоции.

Как достичь цели

Если вы чего-то страстно хотите, если что-то вызывает у вас сильные эмоции, то вы будете к этому стремиться.

Вы будете мотивировать себя так, что за уши не оттянешь.

Так что же нужно для того, чтобы мотивировать себя?

Биологию, я думаю, вы понимаете.

А вот мотивировать себя эмоциями гораздо сложнее, и это та часть, которую многие игнорируют.

Они ставят задачи, оторванные от эмоций.

Я хочу дом, или я хочу мужика — это настолько абстрактно и непонятно, что ваше подсознание — эмоциональная часть мозга — не понимает и не слышит вас.

И вы соответственно остаётесь у разбитого корыта  «где мой мужик»?

«Где мой дом?»

Если вы хотите быть мотивированным, вам нужно быть вдохновленным. Для этого выбирайте такие цели, которые изначально вызывают у вас сильный эмоциональный отклик.

Любой отклик — страх, желание.

Или страх на грани с желанием — я хочу, но я боюсь.

Берите такие цели, и вы будете всегда мотивированы, вдохновлены и всегда где то очень высоко!

Смотрите это и другие видео на моём You-Tube-канале https://youtu.be/1rz71p_Su3Q?list=PLIU0gd8o4823f-ZUvSPmUKqhNtwEC2rx0.