Как заставить себя что-то делать

Если человек начинает работать систематично — он будет получать высокие результаты

Иногда нам приходится организовывать себя самостоятельно.

По разным причинам.

У кого-то большие цели на работе, у кого-то в учебе или в личной жизни; кто-то хочет хорошо выступать перед аудиторией и т.д.

Для всего этого нужна подготовка и практика.

Успех в любой деятельности требует большой работы, а значит, нужно много раз/часов/дней практиковаться, но не от случая к случаю, а регулярно.

Но лень...

Кстати, очень рекомендую статью «Клуб анонимных лентяев».

Лень-матушка так легко берет над нами верх, что можно даже не заметить, что дела заброшены, а целей упущено всё больше и больше.

Позвольте предложить вам простой метод самоорганизации.

Я сам его использовал, когда писал книгу.

Волшебный пендель

Один мой знакомый рассказывал историю про то, как он решил подкачать мышцы.

Дословно не помню, поэтому передам только суть.

Когда он пришёл в тренажёрный зал, тренер внимательно посмотрел на него, спросил, какого результата тот хочет добиться.

Выслушав, он составил ему программу упражнений, провел по тренажерному залу и показал, как пользоваться нужными тренажерами.

В конце он сказал примерно следующее: «Полгода будешь делать эти упражнения, для этого я тебе не нужен.

А платить ты мне будешь каждый месяц за то, чтобы я звонил тебе, если ты опаздываешь, и давал пинка.

Всё, иди — тренируйся».

Каждый сделает свои выводы из этой истории. Кто-то скажет, что тренер совсем «оборзел», кто-то понимающе кивнёт.

Но за время тесного сотрудничества с людьми — как по деловым, так и по личным вопросам — я заметил, что больше всего ценятся именно эти два аспекта: личный пример и «волшебный пендель».

Как организовать себя самому

Как правило, самые высокооплачиваемые и талантливые тренеры, психологи, коучи и консультанты очень качественно выстраивают взаимодействие с клиентом.

Если клиент начинает работать систематично — он будет получать высокие результаты.

Систематичная работа — первая цель профессионала, потому что без четкой организации даже самые лучшие знания окажутся бесполезными.

Очевидная вещь — если хочешь получить серьезные результаты, надо работать регулярно.

Хочешь качественно выступать перед аудиторией, производить нужное впечатление — уделяй этому время каждый день.

Пусть 10-20-30 минут, не важно, главное — каждый день.

Многие тренеры-подражатели, которые нахватались умных идей и громких слов из книг, не могут повторить этого, потому что искусство организации требует много практического опыта.

Результат от работы с такими тренерами будет не очень выдающимся.

Но что делать, если никакие профессионалы не доступны (по финансовым, территориальным или каким-либо другим причинам)?

Придётся заниматься самоорганизацией!

Иначе не видать никаких успехов и достижений.

Ни в какой области.

Метод самоорганизации

Я хочу поделиться самым простым методом самоорганизации, которым пользуюсь сам.

Я перепробовал кучу других методов, но они мне не подошли, т.к. они сложные, а я редкостный лентяй и раздолбай.

Этот метод позволяет мне медленно, но верно получать нужные результаты.

К тому же, у него есть несколько скрытых, но очень полезных побочных эффектов.

Именно благодаря этому методу я смог написать свою книгу меньше, чем за месяц (хотя это был мой первый опыт написания книги и организации её распространения).

Может быть, когда-нибудь я поменяю этот метод на другой, но сейчас меня всё вполне устраивает.

Единственное важное требование — желание.

Метод будет работать только если есть хоть малейший интерес или мотивация.

Я пока не знаю способов заставить себя делать то, чего я не хочу, поэтому не могу поделиться никакими способами заставить себя без желания.

Поэтому если вы имеете желание получать высокий результат от своих выступлений/продаж/подчинённых… проверьте метод на себе.

Меня он ни разу не подвел!

1. Заведите листок. Я предпочитаю обычный тетрадный, потому что он всегда перед глазам, но вам может больше подходить электронный, это не так важно. Главное — положите на видное место.
2. В столбик запишите список дел, которые необходимо выполнять каждый день.
3. Регулярно отмечайте то, что вы уже сделали. У меня есть такая система: я оцениваю, сколько должен выделить времени или «подходов», и отмечаю каждый час или раз одной чертой:
   
   • | — означает 1 час/раз,
   • + — означает 2 часа/раза,
   • Ж — означает 3 часа/раза и т.д.

Никаких планов, сроков и прочей нудной ерунды.

И самое необычное — никакого самоосуждения. Сухая констатация факта — сделал/не сделал.

Отмечайте сразу!

Это самый важный элемент.

Сделали — отметили. Пусть листок будет перед глазами как можно дольше. Никаких схем, просто черточки, когда вы сделали то, что должны были сделать, или пропуски, когда не сделали ничего.

И не стоит обдумывать и анализировать эти рисунки.

Ваше подсознание уже включилось в эту игру, вы заметите, как начнёте на автомате выполнять все, что запланировано.