Бодягин Станислав

10 лет в психологии 10 ЛЕТ В ПСИХОЛОГИИ

Тысячи проведенных консультаций и тренингов Тысячи проведенных консультаций и тренингов,
Сотни историй успеха учеников Сотни историй успеха учеников,
Десятки разработанных авторских методик Десятки разработанных авторских методик,
Первый психологический онлайн клуб на русском языке! Первый психологический онлайн клуб на русском языке!

Сборник практических статей, потрясающих притч и волшебных упражнений, откроет как управлять собой в позитивном русле:

Как жить без страха

Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру Жизнь без страха — это довольно опасно

Если вы хотите жить без страха, и только и ходите из угла в угол, думая «как же мне жить без страха», то эту статью вам стоит дочитать до конца.

Даже не смотря на то что информация, которая здесь будет, может оказаться для вас немного неожиданной.

И самая главная рекомендация от меня, как от психолога и коуча с 10-летним опытом: не пытайтесь никогда жить без страха.

Жизнь без страха — это довольно опасно.

Я имею в виду, что страх, как правило, это что-то, что обеспечивает вашу безопасность.

У него есть что-то, что бережно им охраняется.

Я боюсь высоты, потому что это действительно опасно, я действительно могу упасть, и действительно со мной может случиться что-то плохое.

Я боюсь летать в самолетах, потому что я наслушался историй, как с этими самолетами что-то неприятное происходило, поэтому я теряю контроль над этой ситуацией.

Ещё бы!

Когда я лечу на офигенной высоте, и может произойти всё, что угодно.

Но одно дело, когда страх у вас есть и он поддерживает вас, он говорит вам: «дружище, внимательней!».

Если вы идете по темной подворотне, и вдруг на вас выскакивают 3-4 человека с битами, дубинками, ломами или еще чем-то там, то не плохо было бы знать, что это потенциально опасная ситуация.

Но когда страх вас полностью сковывает...

Это опасно!

Как избавиться от страха

Получается, что не надо жить без страха, но нужно научиться с этим страхом договариваться, находить общий язык.

Нужно научиться сохранять сокровище и убивать только дракона.

В этом очень помогают самые разные методики.

Начиная от парадоксальных, таких, как стоять и смотреть долго с высоты, в надежде, что это избавит вас в последующем от страха и заканчивая какими-то современными психологическими методиками.

Например, в НЛП есть методики, которые лечат даже фобии практически мгновенно.

Подумайте, в некоторых случаях все-таки лучше обратиться к специалисту, для того чтобы найти максимальную выгоду, чтобы найти то, что сохраняет в вас этот страх и найти новые эффективные способы поведения.

Для того, чтобы не жить без страха, а для того что бы жить в безопасности и уверенно!

Смотрите это и другие видео на моём You-Tube-канале https://youtu.be/3pRZCvQwPw4?list=PLIU0gd8o4823f-ZUvSPmUKqhNtwEC2rx0.

Комментарии (0)