Бодягин Станислав

10 лет в психологии 10 ЛЕТ В ПСИХОЛОГИИ

Тысячи проведенных консультаций и тренингов Тысячи проведенных консультаций и тренингов,
Сотни историй успеха учеников Сотни историй успеха учеников,
Десятки разработанных авторских методик Десятки разработанных авторских методик,
Первый психологический онлайн клуб на русском языке! Первый психологический онлайн клуб на русском языке!

Сборник практических статей, потрясающих притч и волшебных упражнений, откроет как управлять собой в позитивном русле:

Когда нет сил и энергии

Когда нет сил и энергии
Сам себе психолог Помогай другим Построй карьеру Как восстановить жизненные силы? Будьте уверены - вам необходимо хорошенько потрудиться

Русские люди выглядят очень усталыми, даже на отдыхе.

Я сделал это наблюдение, когда жил в Таиланде. Рассказ об этом наблюдении вы можете прочитать в статье про самую страшную проблему русских.

Но у проблемы хронической русской усталости есть решение!

По крайней мере есть же такие люди, которые не попались в эту ловушку. Читайте подробнее о важном ключе к решению в статье про путешествие до Камбоджи.

Сейчас Вы узнаете мой рецепт от усталости.

Я планирую подробно описать, как именно можно получить доступ к внутренней энергии.

Итак, перейдем к делу!

Два подхода к внутренней энергии

Читая комментарии, оставленные к предыдущим статьям, легко можно заметить, что есть всего две основные предпосылки:

  1. Энергии у нас имеется в достаточном объеме, нужно только перестать тратить её на ерунду (терять).
  2. Энергии у нас недостаточно, поэтому нужно её где-то брать (накапливать).

Оба подхода верны в разных обстоятельствах, а иногда и вместе :).

Основное искусство управления внутренней энергией и заключается в том, чтобы знать, как накопить энергию, а также, как её верно распределить.

Этот вид знания должен раскрываться постепенно — шаг за шагом, как будто тренируем мышцы.

Ведь только глупец может отправиться поднимать сразу 300 кг!

Правда, в эту ловушку попасть достаточно легко: вы смотрите на миллионера, и вам хочется миллионов (и чтобы долларов)!

Только начинать в любом случае придется с десятков рублей

Поэтому внимательно следите за моей мыслью, потому что не разобравшись с чем-то, можно потом так запутаться, что даже я не распутаю.

И не говорите себе «Ох, я не стал миллионером за один день — я ничтожество» и т.д.

Не бойтесь совершать ошибки и пробовать. При постепенном росте это даже на пользу.

Три типа внутренней энергии

Предыдущий пункт был очевиден, а здесь все немного глубже.

Многие люди не достигают результатов в пробуждении внутренней энергии именно потому, что пропускают один или два типа энергии.

  1. Психологическая энергия (ум) — об этом было сказано в большинстве комментариев.
  2. Физическая энергия человека (тело) — об этом никто не сказал, но в спящем теле не будет бодрости и Силы никогда.
  3. Эзотерическая энергия (дух) — это довольно тонкая материя, но отрицать, что энергия существует сама по себе, довольно сложно.

Почти все написали в комментариях про то, что нужно работать с умом, чтобы разбудить энергию.

Это верно...

Однако проблема в том, что на работу с умом требуется довольно много энергии. Как часто получается поставить цель, а потом её держаться? А сколько людей пытаются найти смысл жизни всю эту самую жизнь..?

Вообще, я рекомендую начинать с энергии физической.

Она грубее, и Вы быстрее получите результаты. А когда уже есть первые результаты, получать остальные становится проще.

Тут мы подходим к следующему пункту.

Два этапа развития внутренней энергии

Раз уж я сегодня весь в цифрах давайте идти до конца

Как пробудить и развить внутреннюю энергию человека — что предлагаю я:

  1. Накопить базовое количество, достаточное для того, чтобы вырваться из крысиных бегов.
  2. Обеспечить дальнейший рост внутренней энергии по принципу обратной петли. Это совсем другой уровень, на грани волшебства

Я уже сам над собой смеюсь со всеми этими цифрами.

Поверьте это только один взгляд, но он описывает достаточно важные вещи, хотя ещё и не все.

Чтобы понять структуру полностью и воспринять её, нужно пережить определенный опыт. Я, к сожалению, не могу быть уверен, что Вы готовы к полному объяснению сейчас.

Петля обратной связи — это когда Вы вкладываете энергию в то, что подпитывает Вас.

Получается, что чем больше Вы делаете, тем более энергичными и Сильными становитесь.

Получение доступа к внутренней энергии — это точная наука. Проверить, с какого этапа Вам нужно начать очень просто. Поставьте себе любую цель и начните её достигать.

Если достигли — значит начинайте сразу со второго этапа: работайте над созданием устойчивой петли обратной связи.

Если Вы не можете определиться, чего хотите или если определились, но не можете достигнуть — надо начинать с начала, с первого этапа.

Это только основа, маленькие капли бесконечного океана, но когда я в них смотрю, это меня полностью захватывает.

Комментарии (0)